Hälsodjungeln

Hur vi påverkas av vår omgivning samt det vi gör - och inte gör

Kategori: Kronisk inflammation

Kan maten fungera som medicin? Den antiinflammatoriska kosten

Kan man genom att äta “rätt” undvika flera av våra vanligaste sjukdomar? Det anser förespråkarna av en antiinflammatorisk kost. Flera studier har under de senaste åren visat att en del mat orsakar kronisk inflammation, medan andra råvaror kan förebygga eller tom läka denna skadliga inflammation. I mitt senaste blogginlägg skrev jag om att en del […]

Kan man bli sjuk av ostsmörgåsen? Matens betydelse för kronisk inflammation

Att maten är viktig för vårt välmående har allt mer börjat framhållas. Flera studier visar dock att den moderna västerländska födan kan vara en betydande orsak till kronisk inflammation, som sedan i sin tur kan bidra till många olika sjukdomar. I det här inlägget kommer jag att berätta om varför vår moderna mat kan skada […]

Du påverkar mest själv! Hur man kan motverka kronisk inflammation

Livsstilen anses vara allt mer avgörande för hur vi mår. Det gäller även vid kronisk inflammation. I det här inlägget kommer jag att fördjupa mig i vad man kan göra för att motverka kronisk inflammation – och därmed troligen minska risken för att drabbas av flera av våra allt vanligare välfärdssjukdomar. Att livsstilen påverkar mer […]

Kronisk inflammation – orsaken till våra välfärdssjukdomar?

Tänk om diabetes, cancer, alzheimer och depression alla beror på samma grundorsak. Det här är en teori som allt fler forskare fört fram under de senaste åren. Den gemensamma nämnaren har ansetts vara kronisk inflammation. Men vad är då kronisk inflammation och vad beror den på? Och hur kan den leda till så många olika […]

© 2017 Hälsodjungeln

Tema av Anders NorenUpp ↑