Hälsodjungeln

Hur vi påverkas av vår omgivning samt det vi gör - och inte gör

Kategori: Antiinflammatorisk julkalender (sida 3 av 3)

Hälsodjungelns antiinflammatoriska julkalender: Lucka 4

Hälsodjungelns julkalender hjälper dig att “krydda” julen med mat som får kroppen att må bra. Varje dag fram till jul presenteras ett eller flera livsmedel som bevisats motverka kronisk inflammation i kroppen. Dagens antiinflammatoriska livsmedel är SMASH-fiskarna Inom den antiinflammatoriska kosten rekommenderas kallvattenfiskar, dvs feta fiskar. På engelska används ibland förkortningen SMASH (salmon, mackerel, anchovies, […]

Hälsodjungelns antiinflammatoriska julkalender: Lucka 3

Hälsodjungelns julkalender hjälper dig att “krydda” julen med sådant som får kroppen att må bra. Varje dag fram till jul presenteras ett eller flera livsmedel som bevisats motverka kronisk inflammation i kroppen. Dagens antiinflammatoriska livsmedel är GRÖNT TE En av de drycker som anses vara antiinflammatorisk är grönt te. Orsaken till detta är att grönt te […]

Hälsodjungelns antiinflammatoriska julkalender: Lucka 2

Hälsodjungelns julkalender hjälper dig att “krydda” julen med mat som får kroppen att må bra. Varje dag fram till jul presenteras ett eller flera livsmedel som bevisats motverka kronisk inflammation i kroppen. Dagens antiinflammatoriska livsmedel är GRÖNSAKER – i regnbågens färger Grunden i den antiinflammatoriska kosten är grönsaker. Det rekommenderas att man dagligen äter flera […]

Hälsodjungelns antiinflammatoriska julkalender: Lucka 1

Hälsodjungelns julkalender hjälper dig att “krydda” julen med mat som får kroppen att må bra. Varje dag fram till jul presenteras ett eller flera livsmedel som bevisats motverka kronisk inflammation i kroppen. Dagens antiinflammatoriska livsmedel är CEYLONKANEL Ceylonkanel (som ibland kallas för äkta kanel) är både antiinflammatorisk och antioxidantisk. Vanligen är det dock inte ceylonkanel som […]

Snart dags för Hälsodjungelns antiinflammatoriska julkalender

Äntligen! På lördag kör Hälsodjungelns antiinflammatoriska julkalender igång. Det är dock frågan om en  lite annorlunda julkalender. Den hjälper dig nämligen att “krydda” julen med mat som får dig att må bra. Varje dag fram till julafton presenteras något eller några livsmedel som har bevisats motverka kronisk inflammation i kroppen. Var med från början genom […]

Nyare inlägg

© 2019 Hälsodjungeln

Tema av Anders NorenUpp ↑